أمثلة للمهن حسب نظرية "جون هولاند"

تشيرنظرية هولاند إلى إمكانية تصنيف الأشخاص إلى عدة أنماط (بيئات ) وأن التداخل بين السمات الشخصية والأنماط البيئية
التي تماثلها يؤدي إلى الاستقرارالمهني والنفسي.

ومن هنا أقترح هولاند ستة سمات شخصية

تقابلها ستة بيئات مهنية يتكيف فيها الفرد:

النمط الواقعي( Realistic)

يميلوا نحو النشاطات التي تتطلب تناسب حركي وقوة ومهارة جسدية

ويتميز بالقدرات الرياضية والميكانيكية

ويفضل العمل خارج نطاق المكاتب ويتجنب المواقف التي تتطلب مهارة لفظية أو لها علاقة بالتعامل مع الآخرين
يتميزون بأنهم عمليون في التعامل مع مشاكل الحياة
ويفضلون الأعمال اليدوية والتعاون مع الآلات
والمعدات والنباتات والحيوانات

ومن الهوايات التي يميل إليها مثل هؤلاء الأشخاص هي

إعادة تأهيل الأثاث والأعمال الخشبية

رعاية النباتات والورود

ممارسة الرياضة

الصيد/ الصيد البحري أو البري أو الجوي .

بناء المجسمات

تصوير مناظر طبيعية

تصليح مركبات أو أجهزة وغيرها

ويتميزون بأنهم

محبي للاستطلاع عن الجوانب الفيزيائية

مستقرين

مدخرين

مسيطرين على أنفسهم

متقبلين أنفسهم

طموحين ومثابرين

يستطيعون تنظيم أمورهم

الوظائف المهنية التي تتلاءم مع من ينتمون لهذه البيئة

بحار

جزار

خياط

نجار

ميكانيكي

مهنة البناء

مهندس

متخصصون في مجال استزراع الأسماك

كهربائي

مختص في علم الوظائف الفضائية .